超过30岁的10个人生教训

2018-11-02 10:01:04

作者:罗殛祟

几个星期前,我已经30岁了

在我生日那天,我写了一篇关于我20多岁时所学到的文章

但是我做了别的事情,我发了一封电子邮件给我的订阅者,并问了年龄在37岁以上的读者他们会给他们30分的建议岁我自己的想法是,我会从我年长的读者群体中获取生活经验并根据他们的集体智慧创建另一篇文章结果非常壮观我收到了超过600条回复,其中许多都超过了一页长度它花了我一个坚实的三天阅读他们所有,我被人们发送的洞察力的质量所震撼所以首先,衷心的感谢所有贡献和帮助创建这篇文章的人在通过电子邮件时最让我感到惊讶的是一些建议是多么一致相同的5-6条建议一遍又一遍地以不同形式出现在100多封电子邮件中似乎真的有一些核心建议特别重要从你生命的这十年来看,以下是所有600封电子邮件中出现的10个最常见的主题

这篇文章的大部分都是由读者引用的几十个引用组成的

有些是匿名的其他人有他们的年龄列表1开始为退休储蓄现在,不是后来“我肆无忌惮地度过了我的20岁,但是当你做出巨大的经济推动时,你的30岁就应该是退休计划不能推迟了解保险,401ks和抵押等无聊的事情很重要因为它现在全都在你的肩膀上教育你自己“(Kash,41)最常见的一条建议 - 几乎每一封电子邮件至少说了一些关于它的事情都是如此常见 - 是开始让你的金融机构井然有序并开始为退休储蓄今天有一些这个建议属于这样一个类别:一位读者说,“如果你的债务超过你年薪总额的10%,这就是一个巨大的红旗戒烟,偿还你的债务并开始储蓄”另一位写道, “我本可以在应急基金中存入更多的钱,因为意外开支真的杀了我的预算我本来会更加勤奋退休基金,因为现在看起来很小”然后有些读者只是因为他们的无能而完全搞砸了一个名叫Jodi的读者希望她在30岁时开始节省10%的薪水

她的职业生涯最糟糕的转向现在她已经停留在57岁,仍然支付薪水支付另一名女性,62岁,没有因为她的丈夫外出挣钱而挽救他们后来离婚了她很快就遇到了健康问题,她在离婚协议中得到了所有的钱,她现在也支付薪水支付,慢慢等待当天的社会保障踢另一个男人讲述了一个必须得到儿子支持的故事,因为他没有保存,并且在2008年的车祸中意外地失去了工作

重点很明确:尽早保存并尽可能地保存一个女人的电子邮件我说她曾经和两个30多岁的孩子一起从事过低工资的工作,每年仍然设法在退休基金里掏钱

因为她早起并投资明智,她现在已经50多岁,经济上稳定了她生命中的第一次她的观点:它总是可能你只需要做它Gee高手!节约是如此简单和有趣! 2现在开始照顾你的健康,不要过时“你的心灵接受年龄比你的身体老化晚了10到15年你的健康会比你想象的要快,但是很难注意到,尤其是因为你没有“希望它发生”(Tom,55)我们都知道要照顾好自己的健康我们都知道要吃得更好,睡得更好,运动更多,等等,等等,但是就像退休储蓄一样,来自年长的读者是大声和一致的:健康和保持健康现在很多人说我甚至不打扰引用任何其他人他们的观点几乎完全相同:你对待你的身体的方式有累积的影响;这并不是说你的身体突然崩溃了一年,它一直在崩溃而没有你注意到这是减缓破损的十年这不仅仅是你吃蔬菜的典型母亲建议这些是来自癌症幸存者的电子邮件,心脏病发作幸存者,中风幸存者,糖尿病患者和血压问题,关节问题和慢性疼痛 他们都说了同样的话:“如果我能回去,我会开始吃得更好,锻炼,我不会停止,我找借口然后我不知道”沙拉的关键是在吃东西时笑,3不要花时间与不善待你的人“学习如何对不能为你的生活带来价值的人,活动和义务说”不“(Hayley,37)在呼吁照顾你的健康和你的财务方面,回顾他们30岁自我的人最常见的建议是一个有趣的建议:他们会回去并在他们的生活中强化更强的界限,并将他们的时间投入到更好的人身上“设置健康的界限是其中之一你能为自己或他人做的最有爱心的事“(克里斯汀,43)具体是什么意思

“不要容忍那些不善待你的人

期间不要因为经济原因而容忍他们因情绪原因不能容忍他们为了孩子的缘故或为了方便起见,不要容忍他们”(Jane,52)“不要满足于平庸的朋友,工作,爱情,人际关系和生活“(肖恩,43岁)”远离悲惨的人,他们会消耗你,消耗你“(加布里埃拉,43岁)”环绕自己,只约会那些让你生活的人一个更好的自己版本,带出你最好的部分,爱和接受你“(Xochie)人们通常在界限上挣扎,因为他们发现很难伤害别人的感受,或者他们陷入了改变另一个人的愿望中或者让他们按照他们想要的方式对待他们这从来没有用过事实上,它往往会让事情变得更糟如一位读者明智地说:“自私和自利是两回事有时你必须要残忍才能善待”当我们20多岁时,世界对机会和w充满开放如此短暂的经验,我们依附于我们遇到的人,即使他们没有做任何事情来赚取我们的克服但是到了30多岁,我们已经知道很难找到良好的关系,人们不会缺少和朋友见面,没有理由浪费我们的时间与那些在我们生活的道路上没有帮助我们的人轻轻地放弃那些没有让你的生活更美好的人4对你关心的人有好处“和你的朋友一起出现你很重要,你的存在很重要”(杰西卡,40岁)相反,在对我们生活中的人施加更严格的界限时,许多读者建议我们为那些朋友和家人腾出时间决定保持密切“我想有时我可能认为某些关系是理所当然的,当那个人离开时,他们已经离开了不幸的是,你得到的年龄越大,事情就会开始发生,它会影响到你最亲近的人“(Ed,45)”感谢那些亲近的人你可以拿回钱和工作回来,但你永远不会得到时间“(安妮,41)”悲剧发生在每个人的生活中,每个人的家人和朋友的圈子是别人可以依靠的人我认为30到40之间是十年的时候很多狗屎最终开始发生,你可能认为永远不会发生在你或你爱的人父母死亡,配偶死亡,婴儿仍然出生,朋友离婚,配偶欺骗列表继续和帮助有人通过这些只是在那里,聆听而不是评判是一种荣誉,并会以你可能无法想象的方式加深你们的关系“(丽贝卡,40)5你不能拥有一切;专注于做一些事情真的很好“生活中的一切都是一种权衡你放弃一件事来获得另一件事而你却不能拥有一切接受这一点”(Eldri,60)在20多岁时我们有很多梦想我们相信我们在世界上所有的时间都在我自己记得幻想我的网站将是我的第一个职业生涯中很多我知道在十年的大部分时间里,甚至能够胜任这一点现在我我有能力并且拥有一个主要的优势并且热爱我所做的事情,为什么我会为了另一个职业而交易呢

“总而言之:专注你可以简单地在生活中完成更多的事情,如果你专注于一件事并做得更好更专注更多”(Ericson,49)另一位读者:“我会告诉自己要专注于一两个目标/愿望/梦想并真正为他们努力不要分心“和另一个人:”你必须接受你不能做所有事情为了实现生活中的任何特殊事物需要付出很多牺牲“一些读者指出,大多数人在十几岁或二十出头时随意选择自己的职业,就像我们在这些年龄段的许多选择一样,他们往往是错误的选择需要几年时间才能弄明白我们擅长什么以及什么是什么我们喜欢这样做但最好是专注于我们的主要优势,并在一生中最大限度地发挥它们的作用,而不是半个别的东西“我会告诉我30岁的自己留下其他人的想法,并确定我的自然优点和我所热衷的事情,然后围绕那些人建立生活“(Sara,58)对于一些人来说,这意味着要承担巨大的风险,即使在30多岁甚至更长的时间里也许意味着放弃他们花了十年时间建立的职业生涯放弃他们努力工作的钱并且已经习惯了,这让我们不知所措6,不要害怕冒险,你仍然可以改变“虽然到30岁时大多数人觉得他们应该把自己的职业生涯拨入其中,但永远不会太晚重置那些我最大的遗憾duri的人这十年是那些留在他们知道不对的事情的那个十年是如此轻松的十年让这些日子变成几周到几年,只是因为中年危机才醒来,因为没有对问题采取行动他们之前已经知道了10年但没有采取行动“(理查德,41)”最大的遗憾我几乎完全是我做过的事情*不做*“(Sam,47)许多读者评论社会如何告诉我们到30岁时我们应该有“想通”的事情 - 我们的职业生涯,我们的约会/婚姻状况,我们的财务状况等等但这不是真的事实上,数十名和几十名读者恳求不要让这些社会期望“作为一个成年人“阻止你承担一些重大风险并重新开始因为我的Facebook页面上有人回应:”所有成年人都在扯着它“”我即将满41岁,并告诉我30岁的自己,你不需要让你的生活符合你不相信的理想过你的生活,不要让它活着你不要成为afra如果你不得不把它全部撕掉的话,那么你就有能力把它全部重新打造“(丽莎,41岁)多位读者在30多岁时做出了重大的职业变化,并且做得更好一个人留下了一份利润丰厚的工作作为一名军事工程师成为一名教师二十年后,他称之为他生命中最好的决定之一

当我问妈妈这个问题时,她的回答是,“我希望我更愿意在盒子外面思考一下你爸爸和我有点想到我们必须做事情A,事情B,事情C,但回头看我意识到我们根本不需要;我们的思维和生活方式都非常狭窄,我有点后悔“”减少恐惧减少恐惧减少恐惧我明年将要满50岁,而我正在接受这一教训恐惧是我生命中的一种不利的驱动力在30岁的时候,我以一种非常消极的方式影响了我的婚姻,我的事业,我的自我形象,我感到内疚:假设其他人可能对我的谈话认为我可能会失败想知道结果会是什么如果我能再做一次,我会冒更大的风险“(Aida,49)7你必须继续成长和发展自己”你有两个资产,一旦你失去它们就永远无法回来:你的身体和心灵大多数人停止成长和工作20多岁的人大多数30多岁的人都忙得不能担心自我改善但是如果你是少数几个继续自学,发展他们的思想并照顾他们的身心健康的人之一,你将成为在40英寸(斯坦,48岁)之前,光明的年代提前了一年接下来如果一个人仍然可以在30多岁时改变 - 并且应该在30多岁时继续改变 - 那么就必须继续努力改善和发展许多读者都会选择回到学校并获得30多岁的学位

作为他们曾经做过的最有用的事情之一其他人谈到采取额外的研讨会和课程以获得支持其他人开始他们的第一次业务或搬到新的国家其他人检查自己进入治疗或开始冥想练习正如沃伦巴菲特曾经说过,一个年轻人可以做的最大的投资是在他们自己的教育中,在他们自己的心中因为钱来来去去关系来来去去但你学到的东西曾经永远和你在一起“最重要的目标应该是努力成为一个更好的人,伙伴,父母,朋友,同事等 - 换句话说,成长为一个人“(Aimilia,39)8 没有人(仍然)知道他们在做什么,习惯它“除非你已经死了 - 在精神上,情感上和社交上 - 你无法预测你未来5年的生活它不会像你期望的那样发展所以只是停止它假设你可以提前做好计划,不要再对现在发生的事情有所了解,因为它会改变,并且克服关于你生活方向的控制问题幸运的是,因为这是真的,你可以抓住更多的机会而不是失去什么;你不能失去你从未有过的东西除此之外,无论如何,大多数失落的感觉都在你的脑海里 - 从长远来看很少有事情“(Thomas,56)在我关于20多岁时学到的东西的文章中,我的一课是”没有人知道他们在做什么,“这是个好消息嗯,根据40多人的说法,这在30多岁时仍然如此,好吧,似乎永远都是如此;永远都是好消息“你认为现在重要的大部分内容在10年或20年内似乎都不重要而且没关系这就是所谓的增长只是要记住不要一直认真对待自己并且愿意接受它“(西蒙,57岁)”尽管在过去十年中感觉有些无敌,但你真的不知道会发生什么,也不会有其他任何人,无论他们如何自信地说话,这对于那些坚持永久性的人来说是令人不安的一旦你掌握了事情总是在变化的真相,它就真正得到了解放为了完成,可能有时候真的很伤心不要沉闷或避免痛苦悲伤是每个人一生的一部分,是一个开放和充满激情的心脏的结果荣誉,最重要的是,善待自己和他人,这是一个如此辉煌和美丽的旅程,并继续变得更好“(Prue,38)”我44岁我会提醒我30岁的自我,40岁,我的30岁将同样充满了愚蠢的东西,不同租东西,但仍然是愚蠢的东西所以,30岁的自我,不要去你的高马你仍然不知道这一切这是一件好事“(雪莉,44)9投资你的家庭;这是值得的“花更多的时间与你的伙伴这是一个不同的关系,当你是一个成年人,你取决于你如何重新定义你的互动他们总是会看到你作为他们的孩子,直到你可以让他们看到你作为他们你自己的男人每个人都老了每个人都死了利用你离开的时间来把事情做好并享受你的家庭“(Kash,41)我对家庭的反应和这些反应的力量感到不知所措家庭是新的这个十年的相关主题对我来说,因为你在两端得到它你的父母已经老了,你需要开始考虑你与他们的关系如何成为一个自给自足的成年人然后你还需要考虑创建一个家庭几乎每个人都同意克服你与父母的任何问题并找到一种方法让它与它们一起工作一位读者写道:“你太老了,不能责怪你父母现在任何你自己的缺点你20岁可以逃脱它,你刚刚离开了房子在30岁,你是一个成年人认真地继续前进“但是那个问题困扰着每一个30岁的孩子:宝宝还是宝宝

“你没有时间你没有钱你需要先完善自己的职业生涯你知道它会结束你的生活哦闭嘴孩子们很棒他们会让你变得更好他们会把你推向你的限制他们让你快乐你不应该推迟生孩子如果你30岁,现在是时候真正做到这一点你永远不会后悔“(凯文,38)”这对儿童来说永远不是'正确的时间',因为你没有知道你有什么进入,直到你有一个如果你有一个良好的婚姻和环境来养育他们,错误的早点而不是以后,你会得到更多的“(Cindy,45)”所有我的关于婚姻生活是什么样的先入为主的观念是错误的除非你已经结婚,否则每个人都是特别的

一旦你有了孩子,试着保持开放的体验和流动的人;你的婚姻是值得的,你的幸福似乎是很大程度上取决于你改变和适应的能力,我没有计划生孩子从纯粹的s精灵的观点,这是最愚蠢的事儿童是任何人都可以进行的最充实,最具挑战性和最令人沮丧的事业

“(Rich,44)关于婚姻的共识似乎是值得的,假设你与合适的人有健康的关系如果不是,你应该跑另一条路(参见#3)但有趣的是,我得到了一个数字如下电子邮件:“我现在所知道的10-13岁之前只是这个酒吧,女人,海滩,饮酒,俱乐部,瓶装服务,到不同城市的旅行,因为我除了工作以外没有其他责任等等我会为了一个真正爱上我的好女人交换生命中的每一个记忆,也许我会添加一个家庭,不要忘记真正长大并开始一个家庭并承担除工作成功以外的责任我仍然有点乐趣,但有时当我出去的时候,我觉得那个毕业后不断回到高中的人(想想马修麦康纳在茫然和迷茫中的角色)我看到恋爱中的人和所有人都在“每个人”我的年龄是他们现在的第一次或第二次婚姻!对我所有已婚的朋友来说永远单身听起来很神奇,但这并不是人们应该选择过自己生活的方式“(Anonymous,43)”我会告诉自己要不断寻找下一个最好的东西,我会很感激我与一些真正关心我的优秀,真诚的家伙之间的关系现在我总是独自一人,感觉太晚了“(Fara,38)另一方面,有一小部分电子邮件接过了硬币的另一面:“不要感到有压力要结婚或生孩子,如果你不想要什么使一个人快乐不会让每个人都开心我选择保持单身和无子女我仍然活着快乐和充实的生活做适合你的事情“(匿名,40)结论:虽然家庭并非绝对必须拥有快乐和充实的生活,但大多数人发现家庭总是值得投资,假设这种关系是健康的,没有毒性和/或滥用10善待自己,尊重自己“做一点点自私,每天为自己做些事情,每年一次不同的事情,每年都有一些壮观的事情”(Nancy,60)这个很少是任何电子邮件的核心焦点,但它是几乎所有人都能以某种身份出现:善待自己几乎每个人都以某种形式说过“没有人关心或思考你的生活只是你所做的一小部分”,一位读者开始说,“生活是艰难的,所以现在要学会爱自己,后来学习起来比较困难,“另一位读者读完了或作为Renee,40岁,简洁地说:”善待自己“很多读者都包含了陈词滥调:”不要出汗小东西;几乎所有的小东西“60岁的埃尔德里明智地说,”当面对一个明显的问题时,问问自己,“五年,十年后,这是否重要

”如果没有,请详细说明几分钟,然后放手吧“似乎很多读者都专注于简单接受生活的微妙生活教训,疣和所有这些让我想起马丁的最后一句话,58岁: “当我四十岁的时候,父亲告诉我,我会喜欢四十多岁,因为在你二十多岁的时候,你认为你知道发生了什么事,在三十多岁时你会发现你可能没有,在四十多岁时你可以放松并接受事物我58岁,他是对的“感谢所有贡献Mark Manson的人是企业家和作者这篇文章首次出现在他的网站上,markmansonnet成为这里的订阅者