如何摆脱花粉热 - 快速缓解和技巧,你可以尝试

2018-12-06 04:15:04

作者:袁珠簌

由于英国充分利用了温暖的天气(最后),对于一些人来说,夏天的乐趣可能会被眼睛发痒和流鼻涕所打击

气象局警告伦敦和南部的“高”或“非常高”的花粉数量,中部地区,威尔士,约克郡和北爱尔兰英国约有1800万人患有花粉症,每年都有更多的花粉症发展它你可以在任何年龄发育它,即使你以前从未表现出它的症状症状包括流涕眼睛和鼻子,打喷嚏,发痒,感觉疲惫不堪,很容易被误认为是普通感冒但是,如果你的眼睛,鼻子或喉咙发痒,那么它更可能是花粉症发现了你的花粉预测天气频道上的区域为了确保花粉不会破坏你周末的温暖天气,这里有我们关于如何摆脱枯草热的提示在菜单上寻找最热门的咖喱可以提供帮助 - 或者如果你自己做的话,重点是香料姜黄,橙黄色的香料在咖喱和南亚菜中使用,被认为可以减少由磷脂酶A2引起的炎症,磷脂酶A2被你的系统辣椒中的花粉激发,在辣椒中,有助于打开鼻腔通道并减轻这种感觉 - Yay - 性爱可以帮助你的花粉热在性高潮时,交感神经系统会收集整个身体的血管,一位伊朗神经科医生建议,这可能有助于花粉热,值得一试,不是吗

如果你在公园突然发作,就不要尝试它们红豆和洋葱含有大量的天然抗组胺槲皮素,它可以通过阻止组胺与菠萝的结合来帮助减少花粉热的症状

含有菠萝蛋白酶,有助于身体吸收槲皮素苹果,西红柿和橙子含有丰富的β-胡萝卜素,维生素C和一种叫做生物类黄酮的物质这些营养素是抗炎剂,据说能增强免疫系统深色浆果,如黑醋栗,黑莓和红葡萄都含有高水平的抗氧化剂,但红葡萄皮还含有白藜芦醇,可减少体内炎症根据对克里特岛饮食和过敏的研究,葡萄有助于减少枯萎病中的堵塞,发痒和流鼻涕

长期以来一直被认为可以缓解过敏症状,包括花粉热你可以买它们作为药丸,但只要你有一双像样的园艺手套,我更便宜的只是选择自己的,然后将它们加入茶中只需在水中煮沸,然后沥干并加入蜂蜜加甜*油性鱼中的Omega 3脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助缓解症状三文鱼,鲱鱼,鲭鱼,金枪鱼和沙丁鱼都是很好的来源专家建议每周三个部分花粉很粘,所以如果你整天都在外面(特别是如果你一直在受苦)你可能会把黄色的毒药带回家里,最好是你晚上回家时洗头,这样你就不会在家里散布花粉咖啡可以加剧你的症状,所以把它换成洋甘菊茶,这是一种天然的抗组胺药和消炎药喝它是最好的选择,但如果你不喜欢这种味道,你可以只用茶包,浸泡在沸水中然后沥干并冷却,直接在你的眼睛上花一个晚上在感染花粉的床上意味着你醒来感觉粗糙(假设你实际上睡了因此,在夏季尽可能经常洗床单有助于缓解症状,让你睡得更好停止花粉的最佳方法之一是不吸入花粉容易,对吗

但我们推荐使用HayMax - 一种简单的有机无药物过敏原阻隔润唇膏,将其涂抹在鼻孔周围,将花粉贴在唇膏上而不是上鼻子Otrivine Allergy Relief 01%鼻腔喷雾新推出的它可以缓解在几分钟内阻塞痒鼻子长达十个小时这可以从以下网站购买 - Prevalin它不含抗组胺药和类固醇,这意味着孕妇和哺乳期妇女可以使用它“它可以排列鼻子里面并形成阻挡刺激物的屏障此外,它可以缓解组胺的症状,“艾莉森普雷瓦林儿童过敏症(药房售价449英镑)说

这种产品喷洒在鼻孔上,形成凝胶,防止花粉进入呼吸道

超氯霉素麻醉喉咙喷雾 它含有Benxocaine,可以在几秒钟内麻痹喉咙痛,有三种口味 - 樱桃,黑醋栗和薄荷醇我们在这里有完整的最佳药物清单免责声明:本文不打算作为医学建议总是咨询你的GP *荨麻茶不适合对于孕妇你居住的地方会影响你的生活方式虽然农村有更多的野生动物来启动症状,但城市中的环境污染物会使他们恶化排气,有毒焦油甚至臭氧都会刺激你的身体,留下肺部,鼻窦和空气通道准备好对你过敏的花粉作出反应避免这种情况的一个很好的方法是让自己去海滩花粉水平在海边较低温暖的天气可以增加你对啤酒花园的访问和酗酒的烧烤但酒精含有组胺,已知引起炎症反应并加剧季节性过敏症即使每天饮用一杯以上也会给患者带来麻烦,因为葡萄酒是一种特别的刺激蚂蚁对抗花粉热的另一种方法是检查衣服是否总是干净这些可以包含外面收集的花粉将它们外面晾干甚至会污染它们你的头发也可以含有花粉 - 就像宠物毛发一样所以当你花了一个时,试着冲洗它戈兰·帕夫洛维奇外面的一天说,一旦他开始经常用荨麻刺痛自己,他的打喷嚏症状就会消失

他所谓的治疗方法要求他在春季开始生长后再挑选一堆荨麻,然后每周刺一次直到秋天“我还没有任何花粉问题现在已经三年了,“Dubliner在Facebook上写道但是虽然专家不推荐Pavlovic的想法,但刺痛的荨麻补充剂已经与从关节炎治疗到脱发的一切都联系在一起

片剂也可能具有抗氧化和抗 - 炎症特性,美国马里兰大学医学中心的初步研究表明它们可以减少打喷嚏和瘙痒在一些花粉热的患者中实际上并不是花粉导致所有那些悲惨的症状 - 它们实际上来自你组织是当你认为免疫系统受到攻击时由你的身体产生当花粉进入花粉症患者的身体时,它会触发组胺的产生,然后产生所有这些不需要的症状这就是为什么抗组胺药可以帮助(但是组胺是大脑里的东西,让我们保持警觉,注意力和清醒,这就是为什么抗组胺药可以让你昏昏欲睡)如果你认为现在是花粉症引起你无尽的苦难,你可能是错的花粉症患者受到“雷电热”的打击这种痛苦据说当雨水将花粉带回地球时“在桶装”中